В рубрике «Совет врача» заведующая отделением физиотерапии Центрального Таможенного Госпиталя, врач физиотерапевт-реабилитолог Саида Керимова подробно рассказала на тему «Физиотерапевтическое лечение артроза».

Артроз (остеоартрит) — это распространённое заболевание, которое развивается постепенно, сопровождается «старением» и повреждением суставов, что может существенно снизить качество жизни. При этом суставной хрящ истончается, костные поверхности начинают тереться друг о друга, в результате чего возникает боль, ограничение подвижности, а иногда и воспаление. Чаще всего поражаются коленные, тазобедренные, шейные и поясничные суставы.

Цель лечения — уменьшить боль, восстановить подвижность и предотвратить прогрессирование заболевания. В этом физиотерапия играет очень важную роль, так как улучшает состояние суставов безопасными и безлекарственными методами.

Что такое физиотерапия и как она помогает?

Физиотерапия — это направление медицины, восстанавливающее функции организма без применения лекарств, с использованием специальных медицинских аппаратов, упражнений и методик. При артрозе физиотерапия:

• Уменьшает боль

• Снимает воспаление

• Улучшает кровообращение

• Восстанавливает силу и тонус мышц

• Увеличивает подвижность суставов

Основные физиотерапевтические методы при артрозе, применяемые в Центральном Таможенном Госпитале:

Магнитотерапия – магнитное поле воздействует на глубокие ткани суставов, уменьшая боль и отёк.

Лазерная терапия – ускоряет восстановление повреждённых тканей, улучшает кровообращение.

Ударно-волновая терапия (Shock Wave) – эффективна при хронической боли и воспалении, стимулирует регенерацию тканей.

LLLT (Low Level Laser Therapy) – низкоинтенсивное лазерное излучение стимулирует клеточную регенерацию, снижает боль.

Ультразвуковая терапия – уменьшает воспаление, способствует восстановлению суставной жидкости.

Электротерапия – воздействует на нервные окончания, снижая боль, укрепляет мышцы.

Лечебная гимнастика и мануальная терапия – увеличивает подвижность, восстанавливает мышечный баланс, улучшает общее состояние.

На что обратить внимание дома?

Помимо физиотерапевтических процедур, соблюдение нескольких простых правил в повседневной жизни усилит эффект лечения:

• Избегайте лишнего веса – избыточная масса тела создаёт нагрузку на суставы.

• Правильно питайтесь – употребляйте продукты, богатые белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, которые поддерживают здоровье хрящей.

• Будьте активны – выполняйте лёгкие упражнения, рекомендованные вашим врачом.

• Избегайте холода и травм – это важно для сохранения здоровья суставов.

Физиотерапия требует индивидуального подхода для каждого пациента. Перед началом процедур необходимо проконсультироваться со специалистом.

Берегите своё здоровье, оставайтесь активными и живите полноценно!

Современные физиотерапевтические методы, применяемые в Центральном Таможенном Госпитале, помогут сделать шаг к жизни без боли, активной и здоровой!